朝起きられないことの原因を突き止めてくれて、治してくれる医者、機関はありますか？
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。
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飲酒とも関係がありますが・・・。
meaou2006/09/04 13:12:21
1pt
飲酒をされない方だったら申し訳ないのですが。
過度の飲酒（いわゆる日本酒1合・ビール大瓶3本以上を毎日）によって眠りが浅くなり、良質な睡眠が取れていない場合目覚めが悪いこともあるようです。また慢性的な睡眠不足によって、日中生活に支障をきたす程の眠気を催したり、これがきっかけになって睡眠障害へと移行したりすることもあるとか。
私自身も寝起きがかなり悪いのですが、数日間の休肝日の間は目覚ましが鳴る直前にぱきっと起きれるので関係があるのかなと思ってます。
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飲酒をされない方だったら申し訳ないのですが。
過度の飲酒（いわゆる日本酒1合・ビール大瓶3本以上を毎日）によって眠りが浅くなり、良質な睡眠が取れていない場合目覚めが悪いこともあるようです。また慢性的な睡眠不足によって、日中生活に支障をきたす程の眠気を催したり、これがきっかけになって睡眠障害へと移行したりすることもあるとか。
私自身も寝起きがかなり悪いのですが、数日間の休肝日の間は目覚ましが鳴る直前にぱきっと起きれるので関係があるのかなと思ってます。