No.1
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寝る前に「ユースキン」という商品を付けるのはどうですか？
昔は、冬になると、肌がとてもガサガサになっていた私ですが、毎日寝る前に付けていたら、とても改善され、今は、何も付けなくても大丈夫な肌になりました。
あと、肌のことは、皮膚科に行くといいですよ。必ずいい薬を出してくれます。行った皮膚科が、直せないとしても、紹介状で他の医者を教えてくれます。
No.3
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No.5
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体を形成する細胞は、全てたんぱく質が主成分で、ミネラルなどが結合して形成されます。例えば、赤血球はたんぱく質＋鉄ですし、骨はたんぱく質＋カルシウムです。
野菜中心の生活なら、ミネラルは充分摂られていると思います。たんぱく質不足を疑って、一度たんぱく質を積極的に摂取してみるというのはいかがでしょうか。
たんぱく質を効率よく摂るには、プロテインを使うのも手です。食品から摂りたいのであれば、以下のものが脂肪も少なく効率がいいです。
●鳥ささみ、鳥胸肉から皮をとったもの、まぐろの赤身、貝類全般、いか、たこ、かに、えび
http://dummy ←ダミーです
ありがとうございます／
No.7
26083
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http://beauty-bank.net/colums/lip.htm
http://www2.health.ne.jp/doctor/45.html
唇が荒れたら保湿の物を塗り、マメに何度も「繰り返すといいと思います。もしヒビが入るような荒れの場合、荒れに効く軟膏 薬などを塗って一度きれいに直してから保湿クリーム （リップクリーム）などで保湿するのも1つの方法です。
あまりひどい荒れの場合、皮膚科を変えてみるのもいいと思いますよ。
No.9
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もしかしたらある種の化学物質過敏症の可能性かもしれません。
友人が軽度のシックハウス症候群で同様に唇の乾燥を訴えておりました。
あなたが唇の乾燥を感じるようになった頃を堺になにか身近な環境（家や学校等）で変化があったところなどありますか？（カーテンが変わった、壁紙を張り替えた等）
その他のアレルギーの可能性も考えられます。思春期頃を境にアレルギー症状が出る場合も多いのです。
乾燥にたいしてリップクリームなどで対処する方法もあるかとは思いますが、できれば原因を絶てるとよいですね。アレルギーなどに詳しいお医者様にご相談されることをおすすめいたします。この時期ですとお部屋の湿度にも気を払ってあげてください。
ありがとうございます
No.11
137613
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＞食事も野菜中心でまともです
それこそが原因かも？
動物性淡白不足？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=...
No.12
338875
13pt
http://www.vitamin-shopper.com/item/10115/goods.html
http://www.vitamin-shopper.com/item/10114/goods.html
ビタミンＢ群
日本のは含有量が少ないので・・・・
水溶性のため尿と一緒に排泄されるので摂りすぎにはなりません。
No.13
36114
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タイムリーにこんなものが
３時間目：石原結實 先生
病気は顔に書いてある！
～顔面病気マップ～ より
「唇の乾燥は、もちろん外気の乾燥や疲れなども原因なのですが、糖尿病の可能性もある場合があります。
血液中には糖分が含まれていますが、それが多すぎると血液がドロドロになってしまいます。それを体が察知して、乾きのサインを出して水分を補給して糖分を薄めようとしているです。乾きのサイン自体が糖尿病の危険性があります。
早めの対応をすることが非常に大事です」
とのこと
No.14
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わたしもかなり唇が乾燥しますがヴァセリンなど保湿性の高いものをたっぷり分厚く唇に塗ってその上からサランラップをし、その上からさらにマスクをしておくと大分乾燥が和らぐように思います。冬になるとわたしは二日に一回はやる様にしています。URLはダミーです。
No.15
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食事には気をつけていらっしゃるようですし、サプリメントや薬も試す価値はあるでしょう。また、生活習慣全体を見直してみることも大事だと思います。
十分な睡眠をとることと、冷えを避けること、ストレスを避けるとは、特に女性の体調管理には大切なことです。また、他の質問をチラっと拝見したところ、夜中に何かを口にすることがあるようですね。基本的には日付が変わる前に就寝し、早朝と呼ばれる時間帯に目を覚ますのが人体にとって自然な生活時間帯です。一日三食をバランスよく定期的に摂ることも大事でしょう。工夫して夜9時以降の食事を避けてみるのもとても有効なはずです。就寝時に胃腸をきれいな状態にしておくことは、健康管理にとって最も有効な解決法のひとつです。
とはいっても生活時間帯やストレスの問題はなかなか解決することが難しいものです。ですから、せめて冷えだけでも防いでみるといかがでしょうか。いまは薄手でも十分な保温性能があるファッショナブルな上着がたくさんあります。また、乾湿計を設置して湿度を把握するのも有効かもしれません（40％以下は乾燥状態といえます）。過度な加湿はカビの発生を引き起こしますのでほどほどに。
特に夜中など、部屋が冷えるときには、乾燥対策にエアコン暖房は控えめ（20度ほど）にしておき、できるだけ着込んで暖かくした状態で過ごすとよいかと思います。手や足先などの末端部が冷えるならば、一時間ごとなど定期的に軽い運動をすることをお勧めします。
No.16
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10pt
唇と目じりの粘膜が非常に弱く一番トラブルが多いのです。
解消法としては、薬用品市販品皮膚科の薬などでは解消されないほどの非常に敏感状態なので、天然オーガニック無添加手作りコスメをお勧めするほか無いでしょうね！
体内酵素が不足しているためと、アレルギー性皮膚炎疾患の可能性があると思われます。
手作り石鹸＆手作り化粧品・手作りコスメ天然格安材料販売店[TM_family's]
参考１：手作りリップ軟膏
参考２：手作り口紅
参考３：有機無農薬ハーブティー[カモミールローマン]
手作りコスメ初心者でしたら当店[TM_family's]へご相談して頂ければアドバイス致します。
No.17
221
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ストレスや生活環境などあらゆるものが原因となる可能性はありますね。
一時的に治すのであれば、アフタゾロン(商品名)など、口内炎に塗る薬を唇につけるという方法もあります。市販も可能なものです。
ステロイドなので効きは早く強力です。
http://www.e-pharma.jp/dirbook/contents/data/prt/2399706M1044.ht...
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非常に役に立ちました。