４歳の男の子がご飯を食べず困っています。(お菓子なら食べますが・・・)

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%a4%aa%b2%db%bb%d2

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一緒に座って食事をされてるでしょうか。

子供の食事は，かなり時間がかかります。

「ちゃんと食べときなさいよ」と言ってその場を離れると，子供は一人でつまらなくて食べなくなります。

子供と一緒に食事，しかも一時間くらいは最低でも見込んで下さい。

うちの子も少食で困っていました。

今でも少食ですし、食べるのも遅いですが、保育園や学校の給食はがんばって全部食べているようですので、やっぱり家では甘えが出てくるのかもしれないですね(^^)

うちでは、お菓子はほとんど買ってこないで、おやつもおにぎりとかパンや、ウインナー、野菜スティックなどにして、おなかがすいたときにちょっとでも栄養のあるものを食べる環境にして対応するのがせいぜいできることで、あとは、ご飯全部食べないとデザートなしとか、遊びにいけないよとか、子供に負けて妥協しないようにしていました。

無理矢理おしこむわけにもいかないですしね。

糖分の高いものを食べると、少しの量でも血糖値が上がって満腹感を感じてしまうので、まずはお菓子を控えてみてはいかがでしょうか？

うちのこは、ちゃんとご飯を食べたら、食後にビタミンＣのタブレットをお菓子のようにあげるとよろこんでいましたよ。

あとは、体を動かすことが年とともに増えてくれば、少しは食べる量も増えてきたようです。

うちは今でも小柄ですが、食事の量や発育は個人差が本当に大きいので、健診などで特に指摘されていなければ、さほど心配は無いと思います。

口角炎がひどいということに関しては、１度受診されたほうが安心かもしれませんね。

http://tsubasa.gr.jp/62.htm

http://health.nifty.com/cs/catalog/idai_qa/catalog_4853_1.htm

http://q.hatena.ne.jp/1179023228

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おかずをご飯に乗せて、丼にしたらどうでしょうか？

自分の子供の頃を考えると、食べるのが遅い＆食が細い子で、１品食べるだけで限界だったような。そのせいか、体も弱かったです。

これではイカン！と、親が「マナー的には良くないかもしれないが……」と思いつつ、おかずとご飯を混ぜて１品として出す作戦をとったところ、まあまあ食べてくれるようになったらしいです。

魚など、食べるのに手間がかかるものも、あらかじめ骨を取って、身をほぐしたものを、ご飯に混ぜれば、子供はお茶碗と箸だけ持って食べられるので、楽かと思います。

一度美味しいと思えれば、あとは徐々に食べるようになるかと思います。

また、食事時の会話や雰囲気作りも、重要かと思います。

我が家では、初めて食卓に出すものや、嫌いな食べ物を出す時は、母が「うわ～これオイシイ～！ほっぺた落ちそう～！」と大げさに演技したり、「ニンジンを食べる動物はなーに？」などと食べ物クイズを出したりして、なんとか子供の興味をひくように努力したそうです。

私は子供を持っていないので私の経験からお話はできませんが、ここの記事がお役に立つかもしれません。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211470...

結構食べムラってあるものなんだなと勉強になりました。

ありがとうございます。

そもそも家庭環境に問題があるのかもしれません。

食事の重要さを子供に伝えたり、納得しない場合は「食べなさい」といい意味で命令するのも親の役割だと思います。

その子は食事以外でもわがままっだりしないでしょうか？

友達のおもちゃを無断でとりあげたりするタイプではないでしょうか？

http://a

白米でふりかけは食べるとのことですので、あえて最初から混ぜご飯のようにしてみてはどうでしょうか？細かく野菜（ピーマンやにんじんなど）を刻んで待てピラフみたいにしてみると食べてくれるかもしれませんよ　＾＾

http://q.hatena.ne.jp/1179023228

ご飯を食べさせることより、お菓子を食べさせないことを考えましょう。

偏食、好き嫌いは100％親が悪い。

http://q.hatena.ne.jp/　

間食をいっさいさせなければ、自然に食べますよ。

空腹でないから食べないんですよ。

釣堀のニジマスのようにお腹ぺこぺこならどんなおかずでも飛び付いてきます。

http://www.yahoo.co.jp/

http://cookpad.com/search/category/1452

野菜を使ったお菓子ならよいでしょう！

ヤフーの何でも智恵袋。

子供がよく食べる『おすすめメニュー

http://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/00/05_00.html

炒り卵、鶏肉のそぼろ、オムライス、お菓子と騙して朝はヨーグルトを食べさせるなどがオススメでしょうか。

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ニチレイのはぐねっと。

教えて！子供が喜ぶ朝食メニュー

http://www.hugnet.jp/sodan/2005/11/index2.html

ヘルシー手作りおやつを教えてください

http://www.hugnet.jp/sodan/2007/03/index2.html

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子供が喜ぶメニュー

http://www.misbit.com/servlet/recipe.Directory?dc=200&page=1...

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ヘルスクリニック

子供の健康を考える。

おやつも必要だそうです。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000173.html

子供の健康ライブラリ

http://www2.health.ne.jp/library/child/index.html

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子供に喜ばれる野菜メニュー

http://nsc2000.org/child/recipe.html

それは心配ですね。

兄弟はいますか？　幼稚園や保育園にはいっていないのでしょうか。

お父さんお母さんはきちんと食事をとれていますか？

ジュースとお菓子は「親も含めて」一切禁止で、家に置かない、外で買わないのをオススメしておきます。

空腹を覚えさせるのも大切なので、おやつも含めて一定のリズムで。こどもが半端な時間に要求しても、「きちんとおなかを空かしてね」と、決まった時間まであげない。特に甘みのあるものは。

うちのこの場合はキュウリのスライスとかあげると喜んでつまんでます。

おやつもおにぎりだとか、ホットケーキだとか、食事に準じるものをあげてはどうでしょう。

http://www.mcfh.co.jp/onepoint/oyatu.html

あと、何らかの病気の可能性も常に念頭において、本当に栄養失調にならないように気をつけてください。

　http://allabout.co.jp/children/childcare/subject/msub_chikca...

　余り神経質にならないで！子供はちゃんと、食べたい時がくれば本当に親がびっくりするほど食べますから！

お菓子を家から排除して、食べていいものを用意すればいいのではないでしょうか？私は高校生で子育ての知識は全くありませんが、昔の日本人はおかずを少量、米を沢山食べていたとのことです。おかずを食べないことに対してはあまり心配する必要はないと思います。ご飯はいくらでも食べさせてあげればいいでしょう。栄養素は少量ですがいろいろなものが含まれていますしね。

余談ですが、最近の日本人はおかずが多過ぎだと思いますね。

下記のHPは役に立つと思いますよ。

http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-foods04.html

うちの子の話を引き合いに出しますと、お弁当にすると結構喜んで食べます。

子供の好きなキャラクターのお弁当箱を用意して、それにつめて「お弁当の時間」にするというのはいかがでしょう。

あるいは、お休みの日など本当にお弁当を持って公園などに出かけるのも、環境が変わっていいかもしれません。

あとおかずを食べないということですが、味付けはどうしていますか？

4歳なら大人と同じ物で問題はないかもしれませんが味覚が違う場合もありますし、塩加減など変えてみるのもお試しください。

URLはダミーです

http://www.hatena.ne.jp/

　『口角炎も酷い』という事であれば、地域の保健士さんや子ども・子育て支援センターを利用するというのも一つの方法だと思います。

http://q.hatena.ne.jp/1179023228