ちょいと腰痛がひどくなってきたのですが、腰痛に効くグッズがあったら教えて下さい。

腰にいい抱き枕

http://item.rakuten.co.jp/softpren/8452/

低反発クッション

http://item.rakuten.co.jp/softpren/7777-515/

腰痛用のベルト

http://www.kenko.com/product/item/itm_7811916072.html

でも、毎日のストレッチが一番効くと思いますけどね

http://www.sigmax.co.jp/ippan/backache/stretch.html

http://www.rakuten.co.jp/herbnomori/681471/

ぎっくり腰の時などに医者に薦められるのが、こういった腰用サポーターです。

高価でなくてもドラッグストアで買えるような安価なのでも、結構腰が楽になります。

http://www.hisamitsu.co.jp/healthcare/products/017.html

色々試してみて効いたのがフェイタスです。

痛みが取れます。

http://hw001.gate01.com/hi-8610403-wgfk/youtuunoshouhinn.html

ここに沢山のっています。

http://www.i-mckey.com/korusetto/

腰痛防止用のコルセット

http://www2.tbb.t-com.ne.jp/irisco/pillow.htm

腰椎ロール・背中当て枕

私は低反発の腰まくらと腰痛用コルセットでかなりよくなりました。

http://item.rakuten.co.jp/softpren/8540-k/

http://www.oishasan-corset.com/

足ゆび元気君など足の指を広げる道具（１００円ショップにもあります）が良いとおもいます。私は腰が痛くなるとはめています。

あとは、痛い動作と正反対の動作をゆっくりおこなう操体法がお薦めです。

以下になぜかの説明を書きました。

http://yajiuma.pupu.jp/yajiumapuki/index.php?%C1%E0%C2%CE%A4%E2%...

・ポケットコイルのベット

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%83%E...

・インソール

http://www.conformable-jp.com/hotnews/

の二つがお勧めです。

寝ている時に腰に負担が掛かるもの、立ち上がる時に腰に負担が掛かるベットはNGです。

また歩いてる時に、腰の負担を軽くするのに

オーダーメイドのインソールは最適です。

私もヘルニア持ちで上記で痛みを軽減出来ていて

痛み止めの薬から開放されました。