【OSフリーのバックアップソフトを探しています】

下記の OS を使っています。
・Windows XP・Vista・7
・Mac OS X
・Ubuntu （Linux のひとつ）

特定のフォルダ内を、ネットワークで接続されたストレージ（主にNAS）にバックアップしてくれる
フリーソフトを探しています。

上記のどの OS でも使えて、
どの OS の版でもユーザ・インターフェイスが同じであるようなソフトを探しています。

また、ネット上での評判が良いものであってほしいです。

ご紹介下さい。