DirectXを使ったミニゲームを作れる程度にプログラミングを理解している人間が、初めてAction Script 3を勉強するにはどんな本/サイトがありますか？

実際にはAction ScriptどころかFlashを弄ったことすらないのですが、
「猫でもわかる的に、実際に書きながらステップアップしていくもの」ではなく、
文法や慣例などの要所・勘所が必要十分な形で網羅されているものが望ましいです。
これを押さえておけば基本は一通り大丈夫といったバイブル的なものを探しています。

C++とJavaとC#は読み書きでき、オブジェクト指向についても基本的なところは一通り理解しています。
おすすめ等ございましたらお教えください。

また本質問に並行して、目を引く演出の手法についてカタログ的に紹介されている本・サイトなど、ご存じのものがありましたら併せてお教えください。
よろしくお願いします。