人間って自己暗示で病気とか怪我が治ったとかってたまにありますよね？だったら、私はテニス肘ではない、これは筋肉痛だ、すぐ治る、痛いはずがない、と自己暗示を強くかけていれば治っちゃいますかねー？そんなんで治るなら医者はいらない！っていうひともいるとおもいますが、どうか私の質問におつきあいください。

病は気からと言います。
自己暗示だけで治る病気（うつ病など）もあるでしょうが、治らない病気（癌など）もありますよ。
治る病気は気持ち次第でどうにか出来ます。治らない病気は気持ちだけを持っても無理です。
怪我については自己暗示だけでは無理でしょうね、気持ちの問題ではないですから。

テニス肘って「炎症」ですからねぇ。筋肉痛とは明らかに違う痛みのはずです。
若ければ、無理さえしなければ、炎症なんてすぐ治るもんですよ。
つまり「ちゃんと治療する」フェイズを作るかどうか、です。
炎症はどうすれば治るか。どうすれば治りが早いか。アイシングや呼吸法などいろいろあります。
痛みを無視して無理し続けてしまったら、一生テニス出来ない肘になるとか忠告されませんでしたか？
無理はよくないです。
ただ、治療が早くなる方法、再発しない方法はありますので、事実自体はさっさと受け入れて、そういった方法での努力に切り替えるべきではないでしょうか。