クロスバイクで急ブレーキをかけたら、前に吹っ飛びました。救急車で運ばれ、現在は右腕が黄色地に紫で、ポケットに入れていた財布の小銭入れがパンクし、再起不能です。

ロードバイクやクロスバイクの前傾姿勢は重心が前にあるから急ブレーキで体が前に飛ばされるのは当然よ。
ゆっくり走るなら飛ばされるまではいかないけど常に体重移動を行うように心がけたほうがいいわね。
基本テク

《ブレーキのかけ方は？》
前輪・後輪同時にブレーキをかけます。
ブルーキと同時に腰を後ろへ引きます。
タイヤがロックしないようにするのがこつです。
止まったらサドルから、お尻を前方へはずし、左足をゆっくりつきます。
急ブレーキはロックするので、常に適度なブレーキングを心がけましょう。

ブレーキ必修テクでもっと速くなる！

上手なブレーキのかけ方 | クロスバイクで快適生活 －初心者のためのクロスバイク情報-

ブレーキのかけ方ですが、自動車では、急ブレーキをしてしまうと、タイヤがロックしてしまう現象が起きます。タイヤがロックした状態ではハンドル操作ができずに制動距離が延びてしまうということは、自動車教習所でよく教えられていることなので知っている方も多いかもしれません。
タイヤがロックしてしまう現象というのは、車は進んでいるけどもタイヤは回転していないという現象のことです。


もちろん、普通の自転車や、オートバイでも注意しないといけないのですが、クロスバイクやロードバイクは、重量当たりの制動力が大きいので、普通の自転車やオートバイ以上にタイヤのロックに注意する必要があります。

クロスバイクの場合は、もし、フロントタイヤがロックしてしまったら、フレーム自体が人間ごと回転してしまう危険があります。


上記のページは、調べればすぐに出てくるページなので、知っている人は多いと思います。