日常生活のなか，瞬時，瞬時，自分に気づいていたいのですが，気がつくと思考にまみれています。
「気づき」を持続させるためには，どのような工夫をしたらいいのでしょうか。
良い方法がありましたら，ぜひご教示ください。
どうぞ宜しくお願いいたします。
No.1
悟りを得れていませんが、毎日振り返りをしています。
継続すること、改善すること、挑戦することを決めて翌日に活かせるよう努力中です。
日々時間を決めて書き出すことで気持ちが楽になりました。
No.1
ここでベストアンサー
悟りを得れていませんが、毎日振り返りをしています。
継続すること、改善すること、挑戦することを決めて翌日に活かせるよう努力中です。
日々時間を決めて書き出すことで気持ちが楽になりました。
たいへん参考になりました。
どうもありがとうございました！！
No.2
悟りを得るには、自分などという物にかまけていては行けないと思いまふ。
無我、無私、無欲、忘失、失禁、痴呆、、あれれ？どこで間違ったかな？
No.3
考えてもしょうがない。
無意識に呼吸はするし、脈は打つ。
ただ、全く同じ呼吸も脈もない。似てはいるけれどね。
それをどのように感じながら生きていきたいかを決めて行動するのみ。
ときめいた鼓動、緊張した鼓動、リラックスした鼓動、限りの中で選択をし続けるのが人の生。
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たいへん参考になりました。
2018/03/31 14:34:35どうもありがとうございました！！