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私も50代になり、老眼が始まっていますが、まだ老眼鏡を買っていません。か…

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医療・健康科学・統計資料

私も50代になり、老眼が始まっていますが、まだ老眼鏡を買っていません。かなりの近視があるため、そちらの眼鏡を優先させているからです。https://serai.jp/health/316777に、手術しないでも老眼をトレーニングで抑える方法があるように書かれているのですが、本当に効果があるのでしょうか？また、他にも老眼を回復させる方法があるでしょうか？

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1人1回まで

登録：2021/06/22 09:29:27
終了：2021/07/22 09:30:06

※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。

No.1

aKaoru106132021/06/23 22:35:39

100pt

　

https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/detail/my-asa20200713_03.ht...

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1086.html

　

https://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/20210519.html

1000円札トレーニング

目そのものではなく脳の処理能力を上げるトレーニング。

アメリカの大学で視力改善効果が立証された「ガボール・パッチ」という

特殊な縞模様を使ったトレーニングを元にしています。

　

まぶたの脂ケア

目を酷使すると分泌されにくくなるまぶたの脂の分泌を促すとともに

目の周りを温め毛様体筋をほぐします。

　

参考になさってください。

　

　

回答ありがとうございます。

どのURLもなかなか興味深い内容でした。

2021/06/23 22:55:44

miharaseihyou 2021/06/23 08:46:47

月並みですが、早寝早起きで十分な睡眠をとり、運動もして、規則正しく健康的な生活が大切なようです。
Gleam 2021/06/23 08:55:39

コメントありがとうございます。
これは私の場合、全然守れていません。夜更かしし放題なのはもう知られてしまっていますよね。

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