No.2
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生きていくうえで大事なものは何だと思いますか？
A、この野郎って気持ちです。
理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。
これを使わなかったらヘナチョコな生き方になります。
向かってくる人間片っ端から”この野郎 ”って気持ちを持ってください。
恋人でも、お客でも、雇い主でもみんな”この野郎 ”です。
いつでも”この野郎 ”を爆発させてやるつもりでいてください。
(→睨みつける。→ダメなら喚き散らす。”コノヤロウ、テメェ、テメェ、テメェ ”
→ダメならガブッ。→ダメならグサッ）
そうするとユーモアを持って接することが出来ちゃってたりしてしまいます。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-2/
歩きスマホの女性が線路の上を歩いたのも自覚できず踏切の外にいると錯覚して立ってました。
列車の運転手が女性に気付き、警笛を鳴らしても気づきませんでした。
脳は1度にさまざまな情報が入ってくると、
すべてを同時に処理できず、1つだけを選んで認識しようとします。
その時、スマホ画面のような強く興味を引かれる情報があると、
脳がその処理に追われ、ほかの情報が入ってきたとしても、
⇒それが「何を意味するか」までは認識できなくなります。
辛い（感情、扁桃体）、痛い（神経）を 意識（前頭葉）へシフトしてやり過ごすのに
スマホに没頭する以外に没頭しやすいものは
性欲、食欲、理不尽、屈辱のトラウマ。
頭の中で ”
１、理不尽、屈辱体験は何があったか？（自分のでなくても可）
２、今の自分だったらどう対処するか どうつなげるか 戦略を練る。
” ってのもいいです。
１、森で男二人に捕まった。
２、→睨みつけてこんな理不尽は憎め と叫ぶ。
→ダメなら喚き散らす。（コノヤロウ、テメェ、テメェ、テメェ）
→ダメならガブッ。→ダメならグサッ。
１、ISに捕まって処刑される。
２、→睨みつけてこんな理不尽は憎め と叫びながら処刑される。
⇒https://kkeeii.link/douga/itoosii/
行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。
捕らえられて拷問されているときは
・辛い（感情、扁桃体）、痛い（神経）を 意識（前頭葉）へシフトしてやり過ごす。
No.4
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人生は愉しからずや？ ～ Do you enjoy life? ～
── Capra, Frank Russell 監督《素晴らしき哉、人生！
It's a Wonderful Life 19461220 America 19540206 Japan》
https://www.youtube.com/watch?v=N-K7tgap1i0（字幕版）
https://www.youtube.com/watch?v=CWzrABouyeE
Louis Armstrong - What a wonderful world（1967‥‥ 02:29）
https://www.youtube.com/results?search_query=What+a+wonderful+wo...!
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20080801
── Benigni, Roberto 監督・主演《人生は美しい La vita è bella
19971220 Italy 19990417 Japan 20010121 テレビ朝日 日曜洋画劇場》
…… トロツキーがヨシフ・スターリンの暗殺者に脅えながらも残した
「人生は美しい」という言葉にちなみ、ベニーニは「どんな状況下でも
人生は生きるに値するほど美しい」と感銘を受けた（Wikipedia）。
── 池田 大作《人生は素晴らしい 20040101 中央公論新社》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4120034895
── 稲盛 和夫《人生は素晴らしい 20040412 PHP研究所》[Kindle]
［新装版］心を高める、経営を伸ばす 素晴らしい人生をおくるために
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B00ORQ7O7A
── ジャニーズ WEST《人生は素晴らしい 20160726 Johnny's entertainment
https://www.youtube.com/watch?v=XCVU-YInWA8&t=2s ええじゃないか
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B01H6DY8D8
https://www.youtube.com/watch?v=0P4iqEBHKG4&t=2s 20160727
── 平井 大《素晴らしき人生 20210808 03:47 Lyric Video》
https://www.youtube.com/watch?v=tl9i_i6bkVs&t=8s
No.5
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五場四幕 ～ 文章は三行、音楽は二分、絵画は一瞬で心に残る。
{{少年期}}
…… 「新世界、あれは良ぇな」と、はじめて話しかけてきたのである。
「うん、あれは傑作や」と答え、なにか意見を聞きたそうにするので、
「おれのトスカニーニ盤は、第二楽章と三楽章のつなぎめで、なにやら
ゴトンと音がするんや」と打ちあけた。「それは、おもろい」といって
立ち去った彼は、二度と腕力を用いなくなった。
高校オーケストラの初出演を、彼は聴きにきていたらしく、唯ひとり
「最後のメヌエット、よかったやんけ」と励ましてくれた。
https://tx696ditjpdl.blog.fc2.com/blog-entry-2411.html
野太郎 ～ 水泳部歴代部長との確執 ～
{{青年期}}
アメリカの文学は、マーク・トウェイン《トム・ソーヤーの冒険》に
始まり、ヘミングウェイ《老人と海》で完結したと言われる。
…… 廿歳のころ映画で観て、すぐに文庫本を買って読んだ。いつか、
ほんとうに絶望したら、もういちど読もうと思った。
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B00005HD1X
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20210207
{{壮年期}}
…… すべきことを箇条書きにして整理することや、自分の置かれた状
況の良い面と悪い面を書き出して客観的に把握することなど。まさに知
恵と勇気こそが人生を切り開く原動力であることを再認識させてくれる。
｜
── デフォー／はやし たかし・訳／依光 隆・画
《ロビンソン・クルーソー 19940318 集英社》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4082740163
{{熟年期}}
四十歳をすぎて《漂流記》を読み、ニ十歳で《老人と海》の映画を観
てすぐに文庫本を読んだ。五十歳で（再び）テレビを見て、もし人生に
絶望することがあれば、ぜひ再読しようと決心した。
…… 世間で演じられるどの芝居においても、役者であるよりは見物人
であろうと務め（略）知人のいるかもしらぬ、すべての場所を離れ隠棲。
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B000JA8I28 Descartes
{{老年期}}
目がかすみ、足がおとろえ、耳も遠くなったが、YouTube のおかげで、
毎日のように“タダで”クラシックの名曲を回想する。高校で留年して、
ヴァイオリンやチェロを独習、ベートーヴェンを指揮した録音もある。
四間比者 ～ 空間・時間・人間・世間 ～
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20211004
閑居・承居・隠居 ～ Quiet dwarf and old man ～
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