小学生の頃Kさんに、物を隠されたり、階段で落とされたりカッターで、きられたりしていて中学校はKがいない地区に引っ越して違う学校に行きました。ところが最近Kの塾が私の塾と近くて、Kさんにによく会います。Kと会ったとき、息ができなくなって、細かく息を吐くことしかできなくなり、しゃがみ込むほど息苦しくなり物理的に胸が痛くなります。これはどういうものでしょう。なんでKに合うたび息ができなくなるのか教えて下さい。ちなみに今思い出して質問するだけでも胸(心臓なのか肺なのか)が痛くなり、息が荒く?なってます。
No.3
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性的ないじめにより、心に大きな傷が残っているのでしょう。ストレスの原因により睡眠不足になったり、食欲が無くなったりしていますか?
絶対に大丈夫です。暫く安静に静かなことをしましょう。そうすることでストレスは解消します。
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読みましたありがとうございます。たしかに痺れや息苦しさ、あります。過呼吸って言うんですね。ありがとうございます