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ｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄは身体に良いて言われて､ﾄｰｽﾄしたﾊﾟﾝに塗ろうと考えています｡どこのﾒｰｶｰがおすすめなのか､どうしていますか｡
あんまり甘味がないという感じがありますが､何か混ぜたらいいでしょうか｡
みんなで健康になりたいと思います｡

いまは､牛乳には､ｺﾞﾏ油を入れて飲んでいます｡昔は､ｵﾘｰﾌﾞ油を入れていました｡
●質問者: 匿名質問者
●ｶﾃｺﾞﾘ:旅行･地域情報 生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件
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▽1 ● 匿名回答1号

ごまﾍﾟｰｽﾄをﾄｰｽﾄに塗るのなら､甘味よりも､ﾏﾖﾈｰｽﾞとかを合わせて塗って､ﾊﾑやﾁｰｽﾞやﾚﾀｽとか乗せてｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞが美味しそうです｡

ｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄのﾒｰｶｰとしてはお値段相応としか言えません｡

安く美味しいﾍﾟｰｽﾄなら自作が一番でしょう｡

ｺﾞﾏを軽く炒ってすり鉢であたって､ﾏﾖﾈｰｽﾞの鉢に入れて練り合わせれば自家製の美味しいﾍﾟｰｽﾄが出来るでしょう｡

塩味はお好みで｡

匿名質問者さんのｺﾒﾝﾄ
匿名回答1号さん ﾏﾖﾈｰｽﾞはおいしそうだと思いました｡ﾊﾟﾝもﾄｰｽﾄにする必要もないと思いました｡ 私の食べたｺﾞﾏﾍﾟｰｽﾄは塩味もありませんでした｡塩を混ぜてもよかったかもしれません｡ しかし､ﾏﾖﾈｰｽﾞやﾎﾜｲﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞやｻｳｻﾞﾝﾄﾞｱｲﾗﾝﾄﾞを混ぜることで､ 十分だと思いました｡ 自家製ならば塩加減で､いろいろと工夫ができると思いました｡
匿名回答1号さんのｺﾒﾝﾄ
米粉か小麦粉とこね合わせてﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼いてしまうのも美味しそうです｡ ｺﾞﾏは油が多いので工夫が必要になりそうです｡
▽2 ● 匿名回答2号

ぼくはすりごまを直接ふりかけてます｡

ﾌﾟﾚｰﾝなら､ﾊﾞﾀｰと少しの醤油､それに白すりごま｡

場合によって､もみ海苔をﾌﾟﾗｽ｡



具材を乗せても美味しいです｡

白ごまならきんぴらがお勧め｡

ｺﾞﾎﾞｳとﾆﾝｼﾞﾝの千切りのいわゆるきんぴらごぼうや､薄切りにして少し唐辛子を効かせたﾚﾝｺﾝのきんぴらとか｡



黒ごまなら､牛肉のしぐれ煮と合わせるのが好きです｡

ﾄｰｽﾄ一枚に､適当に牛肉のしぐれ煮を散らして､黒ｺﾞﾏのすったやつをやや多めに｡

小さじ1くらいあるくらいでちょうど良いかなくらい｡



乗せてるだけなので､粘着してないからやや食べづらいのが玉に瑕ですけれども｡

匿名質問者さんのｺﾒﾝﾄ
匿名回答2号さん 有難うございます｡ ｢ﾌﾟﾚｰﾝなら｣､ということですが､ 白すりごまと､ﾊﾞﾀｰと醤油､そしてもみ海苔を混ぜて､ ごはんにかけるのでしょうか｡ 温かいご飯(あつごはん)をｲﾒｰｼﾞしました｡ さらに､ 具剤として､きんぴらを加える件ですが､ これも､熱いごはんにかけるのでしょうか｡ ﾊﾞﾀｰとｺﾞﾏと醤油のﾍﾟｰｽﾄですね｡ 以上は､温かいご飯(あつごはん)ですね｡ 冷やご飯のお茶漬けか､ なにか別の液体でもよいと思いました｡ ｢なにか別の液体｣と書いたのですが､ 具体的にはよくわからないのですが､昆布の出汁の入ったお湯とかです｡ 昆布の出汁とｶﾂｵの出汁を混ぜてもいいかもしれないと思います｡ 黒ｺﾞﾏは､ﾊﾟﾝ食の話なのですね｡ やはり､ﾊﾞﾀｰと醤油を加えた形でしょうか｡ 黒ｺﾞﾏと白ごまで使い方を変える､ごはんにしたり､ﾊﾟﾝにしたり､ という発想が私にはありませんでした｡ こちらも､すったやつ､つまり､黒ｺﾞﾏの摺り胡麻ですね｡ 摺り胡麻で思いましたが､ﾌﾞﾀしゃぶを作って､ ｻｳｻﾞﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞにお酢(米酢がよいか､ﾘﾝｺﾞ酢がよいか､思案中)を気持ち混ぜて､ そこに摺り胡麻(黒ｺﾞﾏ)を振って､ 食べると､それなりに食べれるかもしれないと思いました｡ こちらは､ﾊﾞﾀｰは加えない方がよいかと思いました｡ (ｺﾞﾏはあまり入れると､よくないかもしれませんが)
匿名回答2号さんのｺﾒﾝﾄ
｢ﾌﾟﾚｰﾝなら｣は､具っぽいものを乗せないなら､という意味で書きました｡ 焼きあがったﾄｰｽﾄに､ﾊﾞﾀｰを塗って､もみ海苔と白ごまをふって､醤油をﾊﾟﾗﾘという感じです｡ きんぴらもﾄｰｽﾄの話です｡ ご飯だけじゃなくて､ﾄｰｽﾄにもあいますよと言うお話｡
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