BMWドライバー・トレーニング・チーフインストラクターなどもやっておられる
自動車評論家こもだきよし氏による『こもだ式慣らし法』と言うものがあります。
0~300km→2500回転(速度90km/h)
300~500km→3000回転(速度100km/h)
500~1000km→3500回転(これ以降速度適宜。ただし超高速は避ける)
1000~1500km→4000回転
1500~2000km→4500回転
2000~2500km→5000回転
2500~3000km→5500回転
以上でほぼ終了。
終盤ではレッドゾーンの90%程度まで意図的に回す。
http://forum.1bmwlife.com/
私も慣らし運転は特に必要ないと思いますが、気になるようなら試してみてはいかがでしょうか?