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どうすればいいですか?


私は嫌われ体質です。友達と言える子はいませんし、普通に話してくれる子ですらあまりいません。たまに珍しく誰かと仲良くなったとしても、すぐに嫌われてしまいます。必死で演技しても見抜かれたのか、嫌われるんです。
そのせいだと思いますが、人とコミュニケーションを取るのが怖いです。でも、学校じゃコミュニケーションを取らなきゃいけなくて、その時に人が怖くなって、少し震えたりして、それで周りに迷惑かけて、嫌われて、怖くなっての悪循環なんです。
最近は誰かが聞き取れないくらいのこえで話をしてると、私の悪口のように聞こえたりもするんです。周りがみんな私を嫌ってる様にも思えるんです。きっとそれは被害妄想だとわかっています。でも怖いんです…。

親とか先生とかに相談しようとしたりもしました。でも、どうせ助けてくれない、とか、迷惑かな、とか考えてしまって、言えなくなるんです。

私は、誰かに助けて欲しいです…。でも助けを求める勇気もありません…っ…。
どうすればいいんですか……?

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登録日時
2014-03-03 22:17:15
終了日時
2014-03-10 22:20:05
回答条件
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