疲れ目対策 - パソコントラブルと自己解決
>>自然界には、自ら発光するものはほとんどありません。
進化の過程で、人間の目は光源から直接入ってくる光を見続けるようにはつくられていないはずなので、
目が疲れるのは当然なんだろうと思います。
とこのサイトにはあります。
対策としてオススメするのは、
・ディスプレイの明るさを落とす
・ブルーライト用のメガネを買う
・一定時間ごとに意識的にまばたきをしたり、遠くを見たりする
です。
しっかりとした環境と態度で画面に向き合えば、自然と目も慣れてくれるはずです^^
老眼鏡を買いましょう。老化には逆らえませんよ。