スマホや携帯のブルーライト、ＰＣのブルーライトが、睡眠に妨げになると巷で言われます。電子書籍は、どうなんでしょう。寝る前に読むなら、紙の本ですか？
それから、テレビはどうでしょう。ブラウン管のテレビは、今はあまりないです。今は、テレビ画面は、プラズマ、液晶、ＬＥＤなどなどとなります。どれが一番、無難でしょうか。液晶テレビは、スマホと同じですから、寝る前は、うまくないですか？
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匿名回答1号
http://www.miteinsect.com/method/smartphone/
上記が正しいと仮定して判断するならば
電子書籍も紙の本もNG
テレビは十分距離が離れていれば問題ない
となる
なお、この情報が正しいとは言っていない -
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- 登録日時
- 2017-07-08 19:02:59
- 終了日時
- 2017-07-15 19:05:05
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