妊娠４ヶ月目の妊婦です。

http://home.att.ne.jp/gold/mata/hp3-tky.htm

こちらでお近くを探されてはどうでしょうか。

http://home.att.ne.jp/gold/mata/hp3-tky.htm

東京都のマタニティ・ヨーガ実施施設の一覧です。

http://home.att.ne.jp/gold/mata/

日本マタニティ・ヨーガ協会のＨＰに掲載されていました。

参考になりましたら嬉しいです。

http://home.att.ne.jp/gold/mata/hp2.htm

飯田橋から徒歩5分　いつからでも始められるようです　　

http://home.att.ne.jp/gold/mata/hp2.htm

こちらはいかがでしょうか。

飯田橋のマタニティ・ヨーガ教室の案内です。

http://www.tokyo-yoga.com/

妊娠中でもアシュタンガをやってると聞いたことありますが、アシュタンガはヨガの中でも動きが激しいほうと聞いたことがあるのでたずねてみるといいと思います。

１回１回の支払いの受講の教室もあるようなのでお稽古事としては習いやすいと思います。

場所は都内各所で日程もいろいろあります。

またサイト内もかなりヨガ色に染まってるので見終わったころにはヨガのことが結構分かると思います