・あなたが無趣味です。
・酒は誘われれば飲みますがそれ以外では特に飲みません。
・タバコも吸いません。
・特に好きな食べモノや熱中しているものもありません。
・性格はおだやですが、特に悩みを打ち明けることが出来る知人などはいません
新たに趣味をもったりといった解決方法は必要ありません。
こんなことはどう?といった解消法があれば教えて下さい。
具体的に歩く距離の目安としては、地下鉄orJRの駅一つ分くらいが適当ではないかと思います。(って、北海道のド田舎行くと、駅一つが20kmくらいあって、よほどの覚悟がないと死にかけますが…)
でその20Km、気づかぬまま歩くんですか?
それは、反ってストレス溜まりそうです.... (笑)
では
だいたい、そんな田舎では、そもそも歩こう、という気が起こらないものです。
すぐ自動車に頼っちゃう。
僕は、札幌市内で約10km歩き、歩き過ぎも良くないな、と身をもって知りました。
途中に、休憩スペースがあれば良いんですけどね。
今の日本の社会じゃぁ、それもなかなか難しい。
世の中、良くなってるのか、世知辛くなってるだけなのか、拙者には分かりません。
ブラーっと当ても無いまま散歩に出るのは如何でしょうか?
取り敢えず行き先を決めてそこまで無心に歩くのもいいですし、
特に行き先を決めずに気の向くまま歩くのでも良いと思います。
普段通った事がない路地を曲がってみる....
そんなちょっとした事でも、新しい発見があったりして結構
楽しいです。 楽しいと言うより、楽しめるって感じかな?
その際に周りの人達を観察すると「いろんな人が居るなー」
と思えて、自分のストレスもちっぽけに思えてきます。
また散歩の際にカメラを持って何でもパチリと撮るのもいいかな。
後で見返してクスリと思い出し笑いをする事で、散歩から戻った
後からでもリラックスできますし。 凄く“くだらない物”でも、
後から見ると結構面白かったりするんですよね。
ストレスが解消できるといいですね。
では