以下の条件でのストレスが溜まった時の解消法を教えて下さい。


・あなたが無趣味です。
・酒は誘われれば飲みますがそれ以外では特に飲みません。
・タバコも吸いません。
・特に好きな食べモノや熱中しているものもありません。
・性格はおだやですが、特に悩みを打ち明けることが出来る知人などはいません

新たに趣味をもったりといった解決方法は必要ありません。

こんなことはどう?といった解消法があれば教えて下さい。

回答の条件
  • 1人10回まで
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  • 登録:
  • 終了:2007/01/05 23:50:02
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回答79件)

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心療内科に受診する nimorock2006/12/30 20:24:00ポイント2pt

私はあなたと、たばこの点以外はほとんど良く似た性格です。

私はストレス解消ができずパニック障害、うつ病といった形

で病気になってストレスのはけ口が強制的に出来ました。

無理に解消法を見つけようとせず、心に余裕のないところを

感じてそれがストレスとして解消できてないように自分で感じる

のなら、私は診療内科で気軽に相談するつもりで受診し、薬を

もらってその薬の力で気を前に進められるように(自然とそう

なりますし)なりますからそうしたら結局悩まずに済むと

私個人はそう思います。

心療内科に受診する quocard2007/01/01 10:24:26

パニックや鬱になることがストレスのはけ口になるんですね。

実際になってしまうと後々面倒だとは思いますが。

私の周りにもそういった症状の方がいて通院されていますが

なぜか回復する気配がないんですよね・・・。

回復には数年を要するということなんでしょうね。

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  • 熱中している たのしい検索・ゆかいな検索 2007-02-03 05:06:14
    本日は「熱中している」をキーワードに、誰がどんなことに熱中しているのかを探し出してみようと思います。変わったことに熱中している人が見つかればいいなぁ(笑)
「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

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