現在勤務中ですが、モチベーションが異常に低くなり、憂鬱なもやもやとした時間をすごしています。 皆様も同じような経験少なからずあると思いますが、皆様ご自身のそのときの時間のすごし方やよろしければその対処方法などを教えてください。 がんばれ！とかそういう私への励ましではなく、皆様がどうされているか、を教えていただければと思います。
たとえば3000円の○○がほしいというようなとき、
自分の仕事をポイント制にして、
メール返信50ポイント、今日の計画立案100ポイント、などポイントをつけて、3000ポイントたまったら、自分へのごほうびにそれを買ってよいことにします。これほしい！これ買いたい！という欲求・衝動を仕事のエネルギーに変えます。
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chocorise
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たとえば3000円の○○がほしいというようなとき、
自分の仕事をポイント制にして、
メール返信50ポイント、今日の計画立案100ポイント、などポイントをつけて、3000ポイントたまったら、自分へのごほうびにそれを買ってよいことにします。これほしい！これ買いたい！という欲求・衝動を仕事のエネルギーに変えます。