生まれつきボーっとしてます。この“ボーッ”とした状態とは大体なんなんでしょう。自由な時間はボーっとしてしまい、それだけで時間が過ぎていきます。もともと怠け者な性格でもあるんですが・・。この“ボーッ”の状態について調べてみたんですが、いい答えが見当たりません。予防策的なものよりも、その状態になる仕組みが知りたいのですが・・。どなたか詳しい方いらっしゃいましたら教えてください。

http://q.hatena.ne.jp/1094991171

脳が低血糖な状態のようです。

普段よくものを考える性格なのではないでしょうか。

それで疲れた脳が低血糖状態になってぼーっとするのだと思います。

考える事が行動にうつせるようになるといいですね。

質問者さんの望むような解答ではないかもしれませんが、

私の経験から言わせてもらうと何か漠然とした悩みがあるのではないでしょうか?

そこまで悩んでいるというわけではないですが、何かこう漠然とした悩みですね。

例えば、将来についての不安とか今やっていることは本当に自分のしたいことなのかとかですね。

私にも常にボーッとしているときがありました。

参考になれば幸いです。

http://q.hatena.ne.jp/answer

ボーッとしてる間が脳の休憩時間です。脳の中の情報の整理や記憶の定着をしている時間です。

だいたい、ボーッとしてる間に何かをひらめく人が多いですよ。

http://q.hatena.ne.jp/answer

それは、エンタでスリムクラブ（フランチェン）がよくやっている「思考停止」と同じです。

人は外部からのさまざまな刺激に対して反応しますが、反応しっぱなしだと脳が疲れます。

そのため閾値を越えるとしばらく脳が反応することをやめようとします。

「ボーっと」しているとき、「何もしたくないなあ」「億劫だなあ」と思うのはそのためです。

また、声はこちらに届いているはずなのに聞こえていないというのも、その副産物です。脳が言葉を理解しようとしていないということです。

ダミー

http://q.hatena.ne.jp

http://www.kenko.com/info/advice/2005/03/blog-post_16.html

α波が関係しているようです

目が醒めた状態で通常に活動しているとき、我々の脳はたいていベータ波を出しています。しかしながら、好きなことに打ちこむなど、心身がリラックスしながらも理想的な集中状態を作り出しているときの脳波はベータ波ではなく、アルファ波という別の波形となります。

アルファ波が注目されているのは、この脳波が出ている状態だとベータ波を出している場合よりも効率よく心身が活動しているらしいことがわかってきたためです。作業に集中でき成果があがる／リラックスしているのでストレスがたまらない／免疫力が高まる、などさまざまな利点があると言われています。もし自分で意図してアルファ波を出せるとしたら、我々はもっと健康で充実した生活を送れるのではないでしょうか。

http://www.b-ken.com/hito/glossary/alfawave.htm

ミハイ・チクセントミハイという人が「時間を忘れて没頭している」状態について調べています。「フロー状態」といいます。

おしゃべりが楽しくて時間を忘れていたとか。想像や白昼夢といった人もいるようです。

心配事に心を占領されて、永遠に長い時間がかかるというよりはずっとましなんじゃないでしょうかね。

詳しくはコチラ：

http://www19.atwiki.jp/webees/pages/55.html

ちょっと宣伝活動でした。