うつ病の症状として、不安でパニックに陥ってしまったときには脳を休ませるために寝るのが一番良いとききました。ただ、うつ病とかパニック発作で休みますと会社に言えないのも事実。そこで、そういう場合にどういう風に会社にばれずに連絡すればよいでしょうか?
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。
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体調不良でいいと思いますよ。
ど2010/05/30 22:17:05
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精神科にかかっても、それは関係ないですから。
いまはそういうことも意味もなくこみあげてくる焦りがあるんじゃないですか。
大丈夫です。まず、ゆっくり休んでください。
確かにそれが一番いいと思うのですが
mamekko2010/05/30 22:24:13
うちの上司は変に探りをいれてくるのです。
体調不良って、何がどういう風に? 病院は? 病名は? いつ回復する? とか早口で聞き返してきます。
なので、困っています。。
最後まで「聞き流して」、本当に疲れているのですから「疲れているので」。
miharaseihyou2010/05/30 22:43:242pt
そして一方的に通話を切るべきです。
その手の強引なタイプには、絶対に弱気では負けます。
一種の精神的なフィルターを被るつもりで、不機嫌なのをアピールすれば引き下がるでしょう。
後から理由を聞いてきても「風邪だったようです。」くらいで通すべきです。
根掘り葉掘り聞いてくるようなら「お答えする気はありません。」と回答を拒否するべきですし、拒否する根拠としては「個人的な理由からです。」というスペシャルな理由があります。
それ以上絡んでくるなら、彼の上司に「絡まれて精神的な苦痛を感じている」旨を訴えるか、労組を通すのも手でしょう。
それは良い考えですね
mamekko2010/05/30 23:10:38
「詮索」=「優しさ」と勘違いしているのか、日本の文化なのかわかりませんが、この方法でとりあえずいきたいと思います。
「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。
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精神科にかかっても、それは関係ないですから。
いまはそういうことも意味もなくこみあげてくる焦りがあるんじゃないですか。
大丈夫です。まず、ゆっくり休んでください。