乳製品や果物が少ないです。 このまま偏食を続けると、何か悪いことが起きるでしょうか? あまり害がないならこのままでもよいのですが。
多いのは何でしょうか。肉?魚?野菜?
きちんと食べているので、相対的に果物や乳製品が少ないのが目立っています。
人並み以上に食べているという事ですか?
でしたら、果物や乳製品を増やすと同時に「いわゆる主食やおかず」を減らす事も考えないといけませんね。
理想的な量との関係で、主食やおかずのほうが、果物や乳製品よりもしっかりと量を食べているという意味でした。
コメントはまだありません
これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について
ログインして回答する
多いのは何でしょうか。肉?魚?野菜?