便秘と冷え性は密接な関係があるとなにかで
聞いたことがありますがホントですかね。
便秘改善に良いと言われている適度な運動もしてるし、
水も１日２ℓ以上飲んでるし、食物繊維も毎日青汁飲んでるから
摂っていると思います。
でもあんまり効果無いような気がします。
腸内の働きを活発にすると良いと聞いた事がありますが、
どうやって活発にするのか分りません。
どなたか効果的な便秘と冷え性の改善法知っている方いたら
教えてください。
No.1
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便秘と冷え性は、密接な関係にあると言われているのは、本当のようです。
色々と試みているようですね。それでも改善されていないのは辛いと思います。
http://www.hiekaizen.net/archives/51153241.html
こちらのページに改善サプリの記事がありました。
参考にされては如何ですか。
No.1
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ここでベストアンサー
便秘と冷え性は、密接な関係にあると言われているのは、本当のようです。
色々と試みているようですね。それでも改善されていないのは辛いと思います。
http://www.hiekaizen.net/archives/51153241.html
こちらのページに改善サプリの記事がありました。
参考にされては如何ですか。
色々とありがとうございます。ホント助かります。
Gunny73さん、もう一つ聞いてもよろしいですか？
腸内洗浄ってどうしたらいいか分りますか？
No.2
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お腹が冷えるのが最悪なので、「腹巻き」が意外に効果的です。
隠れ腹巻キストも実は多い。
カッコ悪いかもしれませんが、ダメ元で試してみるのもアリだと思います。
腹が冷えているという実感はないのですが、自覚がないだけで冷えているのかも知れませんね。寒い時期になったら試してみます。ありがとうございました。
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色々とありがとうございます。ホント助かります。
2012/04/24 05:05:55Gunny73さん、もう一つ聞いてもよろしいですか？
2012/04/24 05:09:34腸内洗浄ってどうしたらいいか分りますか？