決まった時間で確実に起きれる仮眠の取り方を教えてください｡

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●質問者: Kkk
●ｶﾃｺﾞﾘ:生活
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 10/10件

▽1 ● ff9
●13ﾎﾟｲﾝﾄ

耳かけ式ﾀｲﾏｰ

電車での居眠りや乗り越し防止･仮眠中の寝過ごし防止

だそうです

▽2 ● ques
●13ﾎﾟｲﾝﾄ

下の方に書いてあります

◎質問者からの返答

横になるのは駄目なんですね

▽3 ● inex
●13ﾎﾟｲﾝﾄ

Google

ｺｰﾋｰ系飲料のｶﾌｪｲﾝは飲んでから20分程度経ってから聞き出すので､30分寝たいときに寝る前にｺｰﾋｰを飲みます｡そうするとだいたい30分後に起きます｡

◎質問者からの返答

ｶﾌｪｲﾝ系は既に散々飲んでるので効きにくくなってるんですよ～

▽4 ● kanetetu
●13ﾎﾟｲﾝﾄ

NHKｵﾝﾗｲﾝ

こちらどうそ｡

▽5 ● garyo
●13ﾎﾟｲﾝﾄ

振動式ｱﾗｰﾑﾌﾞﾙﾌﾞﾙｳｫｯﾁ

時計･目覚まし･ﾀｲﾏｰ･ｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁの1台4役

ﾊﾞｲﾌﾞﾚｰｼｮﾝ機能内蔵

ﾊﾞｲﾌﾞﾚｰｼｮﾝ機能内蔵の腕時計だそうです｡これならつけててもあまり目立たないと思います｡(ついでに電気ｼｮｯｸとかあれば確実に目が覚めるかも)

◎質問者からの返答

できたら新しく購入したり追加でお金かかるものは避けたいです

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