NISSIN のﾉｰﾏﾙｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙの場合｡
http://www.nissinfoods.co.jp/product/p_2849.html

標準栄養成分表のｴﾈﾙｷﾞｰを見ると､343kcal とあります｡
この表で､ｴﾈﾙｷﾞｰの文字の横にある にﾏｳｽをかざしてみてください｡
(参考値)とありますが､内訳が載っています｡

ｺﾒﾝﾄでの突っ込みも鑑みて､一割が麺とともに口に入ったとすれば､汁を飲まないと 17 kcal 削減ですね｡
ということは､汁を飲まなければ､大体 5% 程度､ｶﾛﾘｰが下がる計算になります｡

じゃあ､もうちょっとｶﾛﾘｰが高そうなやつはどうでしょうか｡
http://www.nissinfoods.co.jp/product/p_4087.html

さすがにｽｰﾌﾟのｶﾛﾘｰ高いですね｡
でも､先程のﾉﾘで計算しても､12% 程度下がるだけです｡

やっぱり､ｶﾛﾘｰの主体は､炭水化物のかたまりである麺のようなので､そっちをどうにかしないと､あまり効果が無いようです｡

｢かやくは､どうなん？｣という声が聞こえてきそうですが､誤差の範囲ということで =)