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できるだけ膝に負担をかけずに太腿の筋肉を鍛えられるトレーニングがあれば教えてください。

●質問者: yuhei1003
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

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1 ● なかお
ベストアンサー

http://okwave.jp/qa/q2307510.html


http://www.hm-golf.com/lesson/power/train-lower-body.htm

ゴルフとかバスケのサイトということは気にしないでくださいwwww

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