今後も｢精神病｣というものと向き合っていかなければならない身としては､脳へのﾀﾞﾒｰｼﾞは避けたい所存です｡
薬によるﾀﾞﾒｰｼﾞはあるのでしょうか｡それとも喫煙､経年による可能性が高いのでしょうか｡

ﾀﾞﾒｰｼﾞが[ﾀﾊﾞｺ>薬>加齢]の順なら[ﾀﾊﾞｺを止められる]のであれば､止めれば良いでしょう｡
ﾀﾞﾒｰｼﾞが[加齢>薬>ﾀﾊﾞｺ]の順の場合､加齢は止められないです｡どうします｡
ﾀﾞﾒｰｼﾞが[薬>加齢>ﾀﾊﾞｺ]の順の場合､薬を止めるとどうなります｡きっと精神障害が再発します｡
選択肢として可能なのは､ﾀﾊﾞｺを減らす､ﾀﾊﾞｺを止めるしかありません｡
ﾀﾊﾞｺの影響が大きいか､順番はどうかとかには関係がないでしょう｡
もちろんﾀﾊﾞｺの影響は微々たるものでしかない可能性もあります｡ﾀﾊﾞｺの影響も個々人で違うから､あなたにとってどうなのかをあらかじめ確認することは困難です｡

あなたの経歴や年齢､頭脳ﾚﾍﾞﾙを知りませんが､普通の人は､20才を超えれば脳の機能は急速に落ちます｡記憶力や理解力､総合力は落ちます｡30才過ぎで16才前後の柔軟性を維持している人は私の経験では非常に希というか､ほとんど知りません｡30才､40才､60才でもｽｺﾞｲ人はいますが､その人は若いときはとんでもなくｽｺﾞかったのでしょう｡

明らかに頭が悪くなったというか､勉強的な面で成果を今までのように出せなくなった

普通の人なら当たり前です｡ そうしたことを止めるのは無理だと思った方が良いです｡下降速度を緩やかにするためには､脳だけでなく肉体もﾊｰﾄﾞに使うのがいいのだろうと思いますが､精神障害治療中ではそうしたことをするよりも､まず先行して治療するのでしょう｡なんの障害か知りませんが､主治医と相談し､それに従うのが良いと思います｡

薬には､やはり個人個人の体質などで､思わぬ副作用が現れることがあります｡
意気消沈､やる気喪失なども､よく見られることです｡
やっと見つかった薬をすごすごと手放すのもどうかと思うので､
そこは､対抗策として､何か出来ることをやってみましょう｡

あと､ﾀﾊﾞｺも､少しずつ控えましょう(ｰｰ;)
私がこの前読んだ本に､ﾀﾊﾞｺや酒も､ﾄﾞﾗｯｸﾞと同じもの｡素人がやめさせようとして無理にやめさせると､幻覚などを見て死ぬことはよくある｡
と書かれていました｡
お医者様に､無理してﾀﾊﾞｺをやめず､まずそのことも相談してみたらいいと思います｡
ﾀﾊﾞｺは吸いすぎると､あとから頭がﾎﾞｰｰっとするようです｡

おまけでﾘﾗｯｸｽ法
http://matome.naver.jp/odai/2133682285356432901

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1087279575

＞今の精神安定剤は比較的安全です｡
多少､脳や肝臓､腎臓などに影響はありますが､
副作用もあまりありません｡

しかし､薬の効き方や副作用などは人によって
違うので､一概にはいえません｡
あと､長期服用してると､依存するのは確かです｡
長期服用していれば､急な断薬は危険です｡
少しずつ減薬していく必要があります｡

http://diamond.jp/articles/-/6823

＞たとえば､強い精神的な不安に悩まされ､その不安を抑える薬品を服用しているとき､酒やﾀﾊﾞｺは脳にいっそうよくない影響をもたらします｡

とりあえず喫煙はやめるか少なめにするのがいいと思います｡

記憶力･思考力などの低下には多くの原因があり､個人差もあるので明確な答えを出すことは難しいです｡

かかれているものに対して分解して考えましょう｡
･経年
これは止めようがないものです｡対処法(脳ﾄﾚ的なもの)を探し手を打ちましょう｡
脳は使う場所で鍛錬できます｡

･ﾀﾊﾞｺ
これはすぐにやめられます｡やめましょう｡
ただ､ﾀﾊﾞｺをやめると心が乱れる事があるのでこれも主治医と相談するといいと思います｡

･向精神薬･精神安定剤
向精神薬･精神安定剤はぼｰっとしたり判断力が鈍っているように感じたりする効果は
あるため不安になる事は理解できます｡(私も経験があります)
まずは､そのような不安がある事を丁寧に主治医と薬剤師に相談すべきだと思います｡

それでも不安が残るのであればｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝを｡
｢私は｣3名ほどの専門家が同じような意見であれば､かなり信用しても良いと判断します｡

慌てずにまずは安心が訪れる事を祈っています｡