少々複雑ですが、全体として次のような道程で解決できるでしょう。
? 仕事への嫌悪感を排除する。
? 自分が出来る、楽しめる仕事を探す。
先ず仕事、勤労への嫌悪感を排除するのには、幾つか方法があります。
? 過去の仕事に関するしつけなどを思い返し、そこから今の心境を思い返す。
親や育った環境から仕事はつらいものだとか、やってはいけないメッセージなどを受け取っていると、今も仕事は辛く感じます。
そのような過去のトラウマから今の心境があることを意識していれば、少しは軽くなります。
? 仕事をゲームだと想う。
今ゲーミケフェーションと言われるような、仕事をゲームとしてとらえ、楽しむような思想がありますが、そのように仕事はゲームだと割り切ると楽しくなります。
「仕事のゲーム化」でやる気モードに変える 経営に活かすゲーミフィケーションの考え方と実践事例
というような本が役に立つでしょう。
そして心の障壁が取れたならば、自分が楽しめるような仕事を探します。
自分が好きなことを探し、それに関する仕事ならば楽しめるでしょう。
しかし、野球が好きな人が全て野球選手になる訳ではないように、能力の種類と限界によって仕事の種類も変わります。
例えば野球が好きで数学が得意ならば、球団の事務職員になるとか、関連会社の事務とかで野球に関わりながら、数学の能力が生かせる仕事になります。
野球が好きで多くの人に関わるのが好きならば、野球用品を売ったりする仕事が出来ます。
このように好きな事と、自分の能力の種類と限界によって、楽しめる仕事を探す事が出来ます。
好きな事 × 自分の能力 = 楽しめる仕事。
楽しめる仕事ならば、長く続き、貯金も出来るでしょう。
自分の能力を客観的に知りたいならば、各地方自治体で行なっている無料の能力試験を受けてみると良いでしょう。
今は体を使った仕事が嫌ならば、ネットでアフィリエイトとか、ドロップシッピングとか、オークションとかもあります。
それぞれに多く稼いでいる人が居ます。
心の障壁を取り除き、自分の好きなことや能力を生かせば、道は幾らでも見つかる事でしょう。
今通っている精神科はやめてください。なぜなら、精神科に通ってもあまり解決しないからです。
相談するならばやはり自分の親だと思います。自分の子どもが困っているのに見捨てる親なんていません。
恥ずかしいなどあると思いますが勇気を出して、これからのことを考えて行動してください。