記憶術が参考になると思います｡
記憶術は､大きく2つの系統に分類できる｡一つは､純粋に記憶のｺﾂのようなものによって記憶の効率を上げる方法､もう一つは､人間の能力を向上させることによって記憶力を向上させる方法である｡
ｼﾓﾆﾃﾞｽによってなされた､宴の座席とそこに座っていた人間とを対応させて記憶する｢座の方法｣(場所法)や､そこから派生した､物を掛けるためのﾌｯｸ(鈎)を想像して､これに記憶すべきものを対応させる｢ﾌｯｸの方法｣などが前者の例として知られる｡
記憶術にとって大事な概念の一つに｢分割｣と｢組み立て｣が存在する｡短期記憶は7±2の法則により､あまり多くの情報を一度に詰め込むとそれに対処できない｡それゆえに膨大な情報を記憶する際にはそれをいくつかの短い断片に｢分割｣(ﾁｬﾝｸ化)して､各自にそれを記憶し､後にそれをつなげる｢組み立て｣を行うことで記憶を完成させるという概念である｡
後者の例としては､視野の拡大や､右脳の活性化などによる方法や､記憶力の向上によい食品や生活ｽﾀｲﾙの追求などがある｡
記憶術 - Wikipedia
何より落ち着くことが大切です｡
ﾒﾓを取る
これ見よがしにﾒﾓ取ると相手も親切になるものです｡
試してみてください｡
ｱﾒを舐めたりしてﾘﾗｯｸｽする｡
ﾐﾝﾄ
ｶﾞﾑ等々もOK
ｺｰﾋｰ飲んで頭を冴えさせる
こちらを参考にしてみてはいかがでしょう？http://thechange.jp/brain-4221.html
