妊娠希望です｡妊娠したいと思ったら始めることって何ですか？妊娠の最初期､期間形成期こそ赤ちゃんに最も先天性障害が起こりやすい時期になります｡
そこで､妊娠を意識したならばまず
といった､妊娠したことを前提にした先天性障害対策を始めていただきたいと思います｡
禁酒･禁煙｡
妊娠障害の原因は母体やﾀｲﾐﾝｸﾞのこともあるのですが､相方の子種に原因があることも多々あります｡
望んでもできない場合は､そっちの方も調べてみるべきでしょう｡
もちろん､そっちの対策も早ければ早いほど良い｡
40代半ばのおばさんです｡子供はいませんが､子宮筋腫になったことがあります｡
まずは産婦人科で内診や内科の血液検査等の健康診断を受けてみては？ と思います｡
その後､産婦人科医に､妊娠に向けてｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただくのが良いのではと感じました｡
基礎体温は､起きてすぐ口の中に婦人体温計を入れないといけないので､ｸﾞﾗﾌ機能が付いている機種がおすすめです｡起き抜けに体温計加えて温度をﾒﾓとかすごく面倒ですし(＾＾；；；
昔は凄く高かったのですが､今はちょっと高いけれどまあいいかな？ という価格にまで落ち着いてきましたね｡
商品例を二つほど｡上が本体に液晶ｸﾞﾗﾌがついているもの､下はPCやｽﾏﾎに転送するものです｡転送型の価格はここまで下がったんですね｡すごいｰ
ｵﾑﾛﾝ 婦人体温計 ｻｰﾓﾌﾟﾗﾝ MC-440【大型液晶･ｸﾞﾗﾌ表示】
ｵﾑﾛﾝ 婦人体温計 MC-642L-PK ﾋﾟﾝｸ【ｳｪﾙﾈｽﾘﾝｸ対応】
産婦人科医などの専門家の方とご相談しながら､お身体を大事にして過ごして下さいね｡
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jhorumon3_0802 ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ |
妊娠したいと思ったらまずは基礎体温表を付けたほうがいいですね｡
基礎体温を付けることで妊娠しやすい日(排卵日)がわかります｡
また無排卵月経などの症状は基礎体温表を付けることで分かります｡
妊娠するためには年齢も重要ですので､hasijyun1105さんが35歳以上なら一度､病院に行かれてみてはどうでしょうか？34歳､以下なら規則正しい生活習慣とﾀｲﾐﾝｸﾞ法にﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてください
ﾀｲﾐﾝｸﾞ法とは｢排卵の時期を予測してｾｯｸｽをすること｣です｡
半年くらい続けて妊娠しない場合はやはり病院に行くのがいいと思います｡
私の場合もﾀｲﾐﾝｸﾞ法で妊娠しましたよ｡
頑張ってください｡
ﾀｲﾐﾝｸﾞ法は下記ﾍﾟｰｼﾞをご参考に
http://www.associe-net.co.jp/maca/ninshin3/
