No.2
939
23
15pt
練習方法から動画まであるサイトです。がんばってください。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/index.htm
http://www.tsuchiycoach.com/indexx.html
スクールに通ってみるのもいいんじゃないでしょうか。
動画まであるんですね！研究してみます。
No.3
2206
15pt
平泳ぎは、まず手で水をすくい上げ、その間に足を身体に近づける。
そして、一気に手と足を伸ばしてしっかり伸びます。
この伸びが大切なのですが。
これの繰り返しなのですが、手を近づけたとき呼吸をすればゆっくりでも少しずつ進みます。
たしかドラエモンの学習本で絵付きで分かりやすい本があったような感じがします。
こんな感じでしょうかね？
ドラエモンの本ですか？探してみます（汗）
No.5
47452
15pt
この本をお薦めします。この本の対象者は幅広く、ちょうど質問者さんのような方から、普通に泳げるけど美しく効率的なフォームではないと言った人までをカバーします。イラスト、写真が豊富で、ステップバイステップで順々に学んでゆくことが出来ます。（最初は浮き身の取り方や、けのびから始まります。）
私は既に泳ぐことが出来たので途中から読み始めましたが、非常に的確に重要なポイントを教えてくれるので、この本だけですっかり泳ぐのが楽になりました。きっと美しくクロール出来るようになったのではないかと思っています。
私はこの本しか使っていないのですが、同じ著者で四泳法を解説しているものもあるようですので、平泳ぎについても良いガイドになるかもしれません。
探してトライしてみます。
No.6
304373
15pt
息つぎさえできれば、５０ｍ、１００ｍと泳げます。
ポイントは、水中で鼻で息を吐くこと。吸うのは水中ではできませんが、吐くのは簡単です。
すると顔を上げたとき自然に吸えます。水中で吐いていないとすぐに吸えません。
水中で鼻で息を吐くことがポイントなんですね！
No.7
8179131
No.8
1717
15pt
現役水泳選手が答えます。
クロールは、キックが重要です。ただ、適当にキックするのではだめです。ひざを伸ばして、太ももから動かすようにするとうまくなります。http://www.tsuchiycoach.com/free.html
http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/free/free.htm
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr30/IPA-swm300...
本は、ベースボールマガジン社のswimming magazineなどを参考にしてください。
しかし、水泳は習うより慣れろです。たくさん練習した方がはやく上達するのです。
No.9
32629
15pt
http://www.aqaexe.com/06ss/index.html
一番の基本は水に慣れること、怖がらないことでしょう。
そのための最初の練習としては、
顔を水につける練習。足で十分立てる深さで静かに浮く練習
が基本になるでしょう。
次のステップとしては、現役水泳選手の方が
書かれていたようにキックの練習が良いでしょう。
最初は壁に手をついてキックの練習が最適ではないかと思います。
但し、一般のプールで一人で練習するのは少し難しいかも。
現実的にはビート板を使っての練習になるのでしょうか。
No.10
671
15pt
体育免許を持つものです。（水泳は小さい頃から習っていました）
泳げる、泳げないの基本は呼吸法にあります。
まず第一段階として「バブリング」を練習してみてはどうでしょうか？（聞いたことありますか？あとはボビングですね。）
http://www.bookhousehd.com/pdffile/d01.pdf
http://pws.prserv.net/tomo-n/kanazutikun2.htm
おろそかにしがちな部分ですが、教える側としてはとても重要視する部分です。
「バブリング」「ボビング」を真剣に知って取り組む事が、上達への近道だと思います。（クロール等の上達には特にかかせない技術です。）
泳ぎ方のページは↓
http://www.tsuchiycoach.com/indexx.html
頑張ってください！！！応援しております。
※関連ページを少し載せましたが色々ぐぐると出ているので見てみてください。
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かなづち撲滅委員会・・・最適です！