最愛の人を１週間前に亡くしました。二日間ほどほとんど意識がない状態で逝ってしまいました。何も聞けず後悔ばかりです。私は、どうしたら良いのでしょうか。助けて下さい。

お辛いでしょうが、
＞私は、どうしたら良いのでしょうか。
と問われると、
「その後悔を、これからの人間関係に活かしましょう」
としか答えられません。

また、先立たれることもあるでしょうし、先立つことも考えられます。
だから、その時に後悔しないよう、後悔させないような人間関係の構築に努めるのです。

最愛の方の、あなたの他に親しかった方に話を聞く。
語り合い故人を偲ぶ、という方法もあるかもしれません。
（なんだったら、イタコの口寄せでも同じ効果かもしれない）
でもつまることろは、それを自分がどのように捉えるか、どのように行動するか、なのですから。

聞けなかった2日間だけの付き合いが全てではありません。
それ以前の楽しかった日々を思い出して下さい。
変えられない事実に悩んでも変わりません。
変わるところを考えましょう。

私も娘を亡くしました。どうして、あの時、もっと娘の気持ちを分かってやれなかったのかと、後悔ばかりでした。しかし、あるとき、仏教関係のパンフレットを見ていて、「あなたには、まだ命がある。毎日を丁寧に、生き、故人をおもいだすことが、故人の供養になる」との文章を読みました。あなたは生きているのです。自分の人生を全うしてください。それが、亡くなった方への供養になります。

「OPTION B」という本を読んでいます。旅行中に夫を突然亡くした女性が苦しみを乗り越える方法を書いていて、いまのところとても良い本だと感じています
https://www.amazon.co.jp/dp/453232159X/

私はさきほど20年連れ添った最愛の猫を亡くしたところです。あなたの苦しみとは比べものにならないかもしれませんが、愛するものを亡くしたつらさをどうにかする方法をさがしているところです。お互い頑張って生きていきましょう。

あなたは、すでに彼の死によって、苦しむことで、償いを始めています。
彼を思い出し、あなた自身が、自分の生活を大切に生きることが、彼への償いの人生となることでしょう。

大丈夫です。彼はあなたのせいで亡くなられたわけではありません。
なぜなら、あなたは今でも彼を想い、辛く悲しんでおられるのですから。
気遣って下さる彼のご身内…本当にあなたの言動で彼が亡くなられたのであればあなたを気遣うはずもありません。
もっとこうすればよかった…と故人を想われる方はどんなに尽くされても同じ想いをされることでしょう。
そのように想われる故人の方は本当にお幸せな方だと私は思います。

伴侶をなくされた方の集まりがありますので、そういうところに参加してみてはどうでしょう。私も40,50代のそういう集まりに参加して、話をして、少し楽になりました。大阪と、名古屋でやってます。

私はある時期からご供養をライフワークにしています。
死がどういうものであるか　それを知ると頭はそうなのか　と理解してくれるでしょう。

けれど、今の寂しさ　切なさはすぐには消えてくれません。
その思いは日にちが癒してくれる　としか言いようがありません。

あなたは後悔することがたくさんあると、書いておられます。
後悔があると、あなたは来世彼と出会っても同じ結果を招くことになります。
彼に　後悔はないのでしょうか？

彼を思うとき、あなたの後悔を伝え 赦してほしい　と願うのではなく、君に後悔はないかい？　と聞いてあげてください。

答えはあなたのこころに必ず　響きます。

彼の後悔＝こころのこりがなくなり、あなた自身もそうなのか　そういうことなんだね　と理解できれば、今世が変わりますし来世が輝くものになります。

あなた自身が後悔し　苦しい思いで生き続けるよりも、彼にも後悔がないか尋ね、理解し納得して、来世　幸せな形で出会い　そして生を全うできるようにすることが大切なのではないでしょうか。

小さな悩みを大きな愛にかえる　まほろばマジック

ぜひ　読んでみてください。

最愛の人がいる、亡くなって悲しむ存在がいるのも　あなたが生きてきた証で財産です。
悲しむことは悪いことではないと思います。
それだけ大事な存在があった人にしか起きません。
忘れる必要もないです、ともに生きていると思えば。
故人にしてあげたいと思う気持ちは見返りを求めていない心だと思います。

私は毎週土曜日に墓参りを続けています。
今日も行ってきました。
もう5年ぐらいになりますね。
自分への見返りの為ではなく、俺みたいな輩にここまでさせる尊い存在だったんだと証明するためです。
あの世で少しでも優遇されてほしいですからね。
なので故人に対しできることって、思いや考え方次第で人それぞれです。