ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに尽きると思いますよ｡
いろんな克服方法はありますが､やはり人前で話すという経験をこなすのが一番です｡
会社の朝礼やなんらかの会合とかとにかく人前で話す機会を自ら作って､話してみてどこがだめなのか冷静に分析してみるのです｡
そうしてから､上手に話せる人や､ﾃﾚﾋﾞで司会をしているﾀﾚﾝﾄを見たして､自分がどうしてあがってしまうか､とかどんな話で話し始めているのか､などを盗んで習得してみるといいと思います｡
特に話せる人と自分との違いをどれだけ冷静に見つけられるかです｡
問題がわかれば解決方法はおのずと出てきますよ｡
がんばってください｡
http://www.yahoo.co.jp(ｱﾄﾞﾚｽはﾀﾞﾐｰです)
