URLはダミーです。
えーと、鬱病というのは大きく分けると2つに分けられまして「大鬱病」と「抑鬱」に区別されます。
原因も無くとにかく憂鬱になるのが大鬱で理由があって憂鬱になるのが抑鬱です。
月曜からの仕事などが原因で日曜日に不安になるのは抑鬱状態で抗鬱剤の効果は期待出来ます。
が、日曜の夜の発作の為だけに抗鬱剤を飲むのは余りお勧めしません。それは抗鬱剤が飲み始めてから効くまで2〜3週間程かかり、毎日飲み続ける必要がある薬だからです。発作があったから抗鬱剤を飲んですぐおさまるといったものではないからです。
どうしようもなく不安が起きるのであるならば、心療内科か精神科か神経科で相談し、抗不安剤(マイナートランキライザー)を処方してもらってはどうでしょうか?抗不安剤は即効性があり(服用後約30分程から効果が出る)頓服として必要な時だけ飲めばいいからです。
尚、ちゃんとした抗不安剤は市販されていません(されてはいるが、性能が悪く、副作用が大きい)ので医療機関で処方されることをお勧めします。
私も一時期、抗うつ剤を服用していました。しかし、今思い起こしても、うつと正常の判別がつきません。もちろん、最悪の状態を思い起こすと違いはあるのですが、、、それ程、明確な違いはないです。抗うつ剤はある意味助けにはなりましたが、頼るべきではないと思いました。本当に必要なのは、物事の見方を変化させることだったと思います。少なくても、当時の私は抗うつ剤を飲んだところで、会社に行きたくはなりませんでした。回答に上げさせて頂いたURLは、ある意味、物事の見方を変化させるキッカケになりうるものです。もっとも、カウンセリングだとその人の状況に合わせてくれるから、確実だと思いますが、保険がきかないので高額です。
早く良くなって下さい。
サイト紹介ありがとうございます。面白そうなので登録してみました。
抗うつ剤ではないのですが、病院で抗不安剤(レキソタ)を処方していただき、服用してみました。昨日(日曜の夜)は、いつもの「自分の未来や世界中が、不安と絶望で満ちてるかんじ」が全くなく、わりと普通の精神状態でした。こんなこと珍しいので薬のおかげなんでしょうか?それともプラセボ効果?
なんにせよ、良かったです。ありがとうございます。
そうですか、良かったですね。
私が飲んでいたのは、抗うつ剤ですから、抗不安剤についての実体験はありません。mai_chanさんには、有効な薬だったみたいですね。
私もうれしいです。