【イエはてな】リブ・ラブ・サプリ#016

　仕事の出先で、白梅と紅梅が並んで咲いていました。花粉症も忘れて匂いを嗅いでいたらクシャミ連発でまいりました。

エアコンの室外機の上に置いてあったイチゴの蜂を 私が落としちゃって

入れなおしたけど、それから 元気がなくなりました。

でも、その後に イチゴを たくさんもらったから 嫁の機嫌も少しは よくなりました。

菜の花のお料理、大好きなので私も一つ。京都にいた頃は京都の白味噌（甘くて濃厚な西京味噌）が常に冷蔵庫にあったので、菜の花の西京味噌煮をよく作ってました。やはりよくアク抜きすることが大切で、少なめのダシ汁でさっと煮て西京味噌をたっぷり、トロンとするくらい入れて仕上げます。菜の花の苦味と味噌の甘みがマッチして美味しいですよ。

〈ハザマ〉

猫さんネタにはつい参加（笑）。

食事の合図って、病気や食欲のない時に役立つんですね。なるほどと勉強になりました。うちの猫たちはあチビの時（ミルクの時）からごはんのことを「ミルク」という言葉で覚えていて、「ミルク？」というと目を輝かせますが、もっと音をたてる合図がよさそうですね。ちなみに、うちの実家の若い方の猫は、父が仕込んで、ごはんの前にはお手とおかわりをします。「シット！」「ハンド！」「チェンジ！」と父がやってます（笑）。これは猫は仕方がないからやってる的な感じです。具合が悪い時にはもっと悪くなりそうだ（笑）。

〈ハザマ〉

精油と植物オイルでマッサージ、最高に気持ちいいですよねー！私も大好きです。首や耳のまわり、腕や足の付け根などリンパのある場所は特に入念にマッサージ。

マッサージサロンにも行かれるんですね。時々行けば、セルフマッサージの勉強になるからいいわけだ！なるほど。一度行ってみようかな。でも人にしてもらうともっと気持ちよくてクセになりそう…。

〈ハザマ〉

あ、タイムリー！私も昨日、街で桜のお花入り桜ジャムを見つけたので買ってきたところでした。お茶にしてもよさそうだったので。まだ飲んでいませんが、あぁ桜の春ですね。桜茶もホッとするお味でいいですよね！私はお正月のお客様に出しりしてますが、桜の季節にもいいな。ケーキにも使えるんですね！お花入りケーキって面白い。ちなみに、お見合いや縁談の席では日本茶は「お茶をにごす」というので嫌われて、桜茶を出すのが慣例だそうですね。日本ではお祝いの席にも桜茶がいいのかも。蛇足でした！

〈ハザマ〉

Vバランスって、横になって手足を上げて腹筋を鍛えるやつじゃないんですね。マシンなんだ。もしかして今流行ってます？テレビなんかで取り上げられるってことは効果もあるんでしょうね。それよりブルブルの気持ちよさが気になりますが（笑）。あ、それより銭湯も行きたくなってきました。今度の日曜日に久々にスーパー銭湯行こうかなぁ。Vバランスもあるかも！

〈ハザマ〉

筋力トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチの組み合わせなんですね。短時間で効果的な運動ができるのはいいなぁ。運動はちょっぴりの徒歩と自転車という私にはいい情報！なんですが、家でできるといいのになー。何軒か隣りが大きなスポーツクラブなんですが、運動で汗を流してシャワーを浴びて出てきた爽快な顔の人たちを眺めるばかりです。せめてストレッチくらいは習慣づけなきゃいけませんね！

〈ハザマ〉

私も基礎化粧品はアルコール・鉱物油・保存料完全無添加のものを使っています。シャンプーやボディソープ、ハンドクリームも。直接肌につけるものは天然由来のものが安心して使えますよね。ずっと前には、化粧水も手作りしてました。本で読んで、焼酎とグリセリンと無農薬レモンで。実家で教えてあげたら、今でも父が気に入って使ってます。今だともっといいレシピや材料があるんでしょうね。私も今マイブームのハーブの精油で作ってみたいと思ってます。レシピもあるんですが、まだこれからです。

〈ハザマ〉

今は、真夜中の時間帯は睡眠薬によって（半強制的に）眠らされているので、通販番組を見ることはなくなっていますがね。

テレビ的なのが雑誌、やっぱり為になる（でもハズレも多い）のが一般の書籍でしょうか。

僕は、静かな図書館なんて好きなんですが、やっぱり人気はありませんね。

訪れたおうちでお花で迎えられると、パッと気持ちが華やかになってうれしいものです。私もお客様の時にはテーブルに飾るようにしています。今思いついたんですが、窓辺に吊るすタイプの小さなフラワーベースに花をいれて、玄関ドアに外から飾っておくのもいいかも。今度やってみよっ。

〈ハザマ〉

ベランダ・ガーデニングいいですね！大きな鉢に植え替えなど、こまめにお手入れをされているんですね。私も屋上で少しずつしてますが、葉モノやハーブばかりでまだ花はないです。春には苺の苗が花をつけてくれるかな？そろそろお花の鉢も置きたいなー。またお花屋さんを物色してみます＾＾。

〈ハザマ〉

好きな番組を楽しみに！という人は多いでしょうね。私はほとんどテレビを見ないので、ここ何年も世間の話題に遅れてしまいます…。真夜中にちょっと息抜きと思ってつけてみると、ぜーんぶ通販番組で、トホ、です（笑）。

〈ハザマ〉

えーー

けっこう面倒なんですね

私、取説読まない性格なのでトロミのある入浴剤使ったら確実にトロトロですわ

もう、八宝菜

入浴剤自体が好きなのですが、たまによく水に「とろみ」がある物を入れると失敗する。あらかじめ溶かしておかないといけなかったのに、湯船に入る時になって入浴剤を入れてない事に気付いていれてしまうと、体にトロミが異様について、湯船から上がる時に、もう一度石鹸つけて洗わないといけなくなった事があります。

入浴剤を楽しむには、説明をよく読む事が大事ですね。

かろうじて植物も

写っている写真

http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/t/toku4sr4agent/20060810/2...

花と鳥（野鳥）が一緒に写っている写真を見ると気持ちがなごみます。

花を楽しむ＝鳥も楽しむです。

そういえば、自分の好きな某掛川花鳥園、

まさに花と鳥を一緒に楽しめる場所でした。

写真には鳥しか写ってないけど（笑）

香りがきついって言われますし

値段が張るのであまり買いませんが、

実はカサブランカの香りも好きです。

花を見ていると気持ちなごみますよね

階段は時々ですよ、時々。現状体重には影響ありません。今日も元気です。

指の関節をつかって（指角というらしい）、かかとのあたりを押していたら、指の皮がむけちゃいました・・。ザラザラってだめですねぇ・・。オイル塗ってやればよかったです・・。