自分は長いこと便秘で冷え性です。
便秘と冷え性は密接な関係があるとなにかで
聞いたことがありますがホントですかね。
便秘改善に良いと言われている適度な運動もしてるし、
水も１日２ℓ以上飲んでるし、食物繊維も毎日青汁飲んでるから
摂っていると思います。
でもあんまり効果無いような気がします。
腸内の働きを活発にすると良いと聞いた事がありますが、
どうやって活発にするのか分りません。
どなたか効果的な便秘と冷え性の改善法知っている方いたら
教えてください。
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ベストアンサー
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Gunny73
便秘と冷え性は、密接な関係にあると言われているのは、本当のようです。
色々と試みているようですね。それでも改善されていないのは辛いと思います。
http://www.hiekaizen.net/archives/51153241.html
こちらのページに改善サプリの記事がありました。
参考にされては如何ですか。 -
Gunny73その他の回答
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miharaseihyou
お腹が冷えるのが最悪なので、「腹巻き」が意外に効果的です。
隠れ腹巻キストも実は多い。
カッコ悪いかもしれませんが、ダメ元で試してみるのもアリだと思います。 -
この質問へのコメント
質問の情報
- 登録日時
- 2012-04-23 04:56:27
- 終了日時
- 2012-04-30 05:00:03
- 回答条件
- 1人5回まで
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