緊張しない方法を教えて下さい!!


人前で発表したり面接のときなどに、ひどく緊張してしまい言いたいことも言えずに、頭が真っ白になってしまいます。
特に面説のときなんで自己PRがいまいちになってしまい、最悪です(;△;)
どうすれば、本当の自分のまま大勢の前で話せるようになるのでしょうか。教えて下さい。

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  • 終了:2006/05/17 02:35:57
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回答42件)

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ポイントだけ頭に入れておく pianokko2006/05/16 12:04:20ポイント1pt

例えば、文章的な暗記をして行くと、一字一句間違えずに話す事に頭が一杯になって、少しでも間違えようものなら慌てふためいて緊張も高まり、失敗すると思います。

何を伝えたいのか、そのポイントだけを頭に置いておき、伝える手段としては、全く「自分の言葉」で喋れば良いと思います。

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