そろそろ禁煙してみようかと思い立ち、月曜にニコチネルを処方されてきました。

禁煙、続いてますか～？
私はつい最近まで一日２箱のヘビースモーカーだったので、風邪をひいても喫煙したくて、薬局で売ってるネオシーダー（火を着けて吸える・咳や痰に効くと箱には書いてあるが、独特の匂い）を買ってまで吸っていました。今は禁煙しているのですが、やはりたま～に吸いたくなります(^^;口寂しいというか、片手に持っていたいって時があるんですよね…。
で、ネットで色々見ていたらこんなモノが売られてました。
Nosmoq禁煙草
http://www.toshoku-s.co.jp/tokuho/nosmoq.htm
「た、高っ！！こんなもの使うなら自力で辞めてみるっ」と思ってしまいました（笑）。雑談すいません。お互い頑張りましょう!

・・・いろいろと理由をこじつけては開始を先延ばしした末に、禁煙セラピーを購入したのが９月１日でした。さらに、読み終わるまでやめるなと書いてあったのをいいことに、スタートは９月２日の朝からになりました。
今日はいよいよ最初の山の３日目です。

喉の違和感が治らず、たまたま、受診した内科で保険適用になるよと、禁煙を勧められたのがきっかけです。
診察とニコチンパッドの処方、２週間分〆て3300円也でした。

開始までの2週間は、喫煙状況の分析と、必ず喫煙する状態でたばこをがまんしてみる、はてな経由でアドヴァイスをいただくなど、心の準備をしました。まぁ、後半1週間は、最後の悪あがきですが。

現在、ニコチンパッドの副作用らしき体不調が出ています。倦怠感etc。ニコチンを絶つのがこんなにつらいなら、2度やるまいと、悲壮な決心が生まれてきました。そんなにつらいならやめないでおけば、という悪魔のささやきには、耳を貸すまいぞ!!

正直な話、自力でもやめられそうな気にはなっています。がんばりましょう!!

そうですね、悪魔のささやきに注意！
きっと体内のニコチンが全部抜ければ、今までよりもっと運動神経も体力もupするはず！そう信じて別な事考えましょ～！

地中海の青い海…とか（笑）

http://q.hatena.ne.jp/1156434222/37054/#i37235
で「当方も元喫煙者」と書きましたよね？
やめれた理由はまぁ、爆笑もんでしょう。
　
無職で小遣いも無くて金欠で金無くてタバコ買えなくて吸えん！
　
って理由ですからねぇ。
たまに入って来るアフィリエイトのお金で2～3本吸ってはゴミ箱の餌…(親が嫌煙派なんで持って帰るとドヤサレル)
　
　
これだけは言える
・本人に止める気があったら一発で止めれる。
当方の周りの「禁煙成功者」は全員一発で止めてます。一日に40本吸ってたヘビースモーカー野郎がね。

最後の禁煙から約１０年、まったくやめる気はなかったんですよ
(*^_^*)
たとえこの１週間を１０００円で暮らさなくてはならなくても、８１０円でタバコを買い（２７０×３個、３６本）一日に５本ずつ吸っていました。
ガラム以前は、６０本いっちゃてました・・・
fuk00346jp さん、ありがとう、今日は少し弱気になっていたんです。禁煙外来に行ったって、喫煙経験があやしいＤＲ．に何が分かるかって。

誰のせいでもないことは確か、責任転嫁はいけませんね・・・