メンタル面がびっくりする位弱いです。

Question

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甘やかされて育ったわけでもなく、学校でいじめにあったり、立ち向かったりしたこともあるのに、もういい大人になり、自分が物凄くメンタル面で弱いことが分かりました。

この数年は、小さなことで一々へこんだり、不安になったりしてしまいます。

メンタル面というのは、どうやったら強くなるのでしょうか。

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Answer 1

■ 弱くていいじゃないですか

ratonantena9-122007/05/02 16:17:08

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と私は思います。小さなことでへこんだり、不安になるのは誰しもよくあることです。

どんなに強そうに振舞っている人でも少なからず、陰では弱みを見せているはずです。

弱いから分かることがあると思うし、強くなろうと思ってなれるものではない気がします。

あえてメンタルを強くする方法を私なりに考えてみますと、やはり自分に自信を持てるような分野を開拓するということでしょうか？

自分の長所を伸ばすということです。

人は自分の短所に目がいきがちですが、自分のいいところを伸ばすということを考えてみてください。

そして、毎日自分が今やるべきことを失敗してもいいからやり通す。

そういう毎日の経験の積み重ねが自信につながり、メンタルの強さにもかかわってくるのではないでしょうか？

回答（26件）