腹八分にしたいのですが、ついつい食べ過ぎてしまします。「こうやったら過食気味が直った」という体験をお願いします。

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  • 終了:2007/10/08 15:25:04
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回答65件)

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 天皇の食事作法(テーブル・マナー)を模倣する。 adlib2007/10/02 05:37:57ポイント2pt

 原則として「おかわり」を要求しない。

 笑顔と会話によって、自然の恵みに感謝しながら食べる。

 野菜や肉類の、すべての部位を調理して、ほとんど捨てない。

 

 自分だけのために供されたものを食べず、ほどこしに甘んずる。

 このような原則は、古代仏教に由来するとみられる。

 どうせ、だれも参考にしないでしょうが……。

回答ありがとうございます piko-piko2007/10/04 18:55:16

>どうせ、だれも参考にしないでしょうが……。

確かに、天皇というと関係のない遠くの世界のように感じますね。ですが、「おかわりを要求しない」「笑顔と会話によって、自然の恵みに感謝しながら食べる。」はやってみます。


>野菜や肉類の、すべての部位を調理して、ほとんど捨てない。

>自分だけのために供されたものを食べず、ほどこしに甘んずる。

この2つは、難しそうですね。調理されたものを主に買いますし、ほどこしもあまり受けませんので^^。

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