ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰです｡

まず､厳密には天然系でないものはｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙとは言いません｡

百円ｼｮｯﾌﾟなどのｱﾛﾏｵｲﾙっぽいものは､大半がもどきです｡

そして､ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙとして市販されている(天然の)ものは､基本的に身体に優しいといえます｡ただし､どの精油も直接肌につけてよいわけではありません｡

このご質問には非常に答えづらいです｡というのも､ｱﾛﾏは人によって､また体調によって合う合わないが異なるからです｡また､妊婦さんには特にﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄなどでの使用は基本的に避けた方がよいということになっています｡

一番のおすすめは､ｱﾛﾏの専門店に行って､ﾃｽﾀｰで香りをかいで､気に入ったものを購入することです｡｢きもちいいと感じる香り｣が､そのときの自分に合った精油という考え方があります｡ただし､体調などによって､あれほど気に入った香りがどうも合わなくなるということもあります｡それは､体が求めている精油が変わったのだと思ってください｡

これ以上の個別の回答はできませんが､以上のような理由ですので､ご了承ください｡わたしが好きな精油であっても､wantさんに合うとは限りませんので……｡

わたしも実はｱﾛﾏｵｲﾙ初心者です｡最近知ったのですがｱﾛﾏｵｲﾙって香りを楽しむだけでなく､ﾏｯｻｰｼﾞに使えたりするんですね！
体に優しいものを探しているということなので､わたしが最近はまっているﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙをご紹介しますね！
ｱﾛﾏｳｰﾏﾝというﾌﾞﾗﾝﾄﾞのﾓﾃﾞﾘﾝｸﾞﾎｯﾄｵｲﾙという商品です｡
塗ると暖かくなる不思議なｵｲﾙで､老廃物を出してくれるんです！
是非一度試してみてください！
通販もやってるみたいなのでURLを張っておきますね！

http://www.improud.jp/