手帳に書きやすい環境を作ってみてはいかがでしょうか。手帳を常に持ち歩いたり、手帳までとはいかずとも、メモ帳をポケットに常に忍ばせておくとか。実際僕はこれで記憶しています。あまり回答になってませんね(笑)
携帯でメモるか自分にメールする。