安定している米ﾄﾞﾙのほうがいいでしょう｡

生活費をﾄﾞﾝで払うならば､交換手数料を考慮してﾄﾞﾝです｡

ﾍﾞﾄﾅﾑの口座へどれ位預金するかにもよりますが､
預金金利の上限はﾄﾞﾝ建てが年率6．0％､ﾄﾞﾙ建てが1．0％なので生活を考えるならﾄﾞﾝ建ての方が有利です｡
もう一つのご質問から察するに定期的に日本への送金をお考えのようですので､あまり気にする必要はないとおもいます｡
ちなみに日本への送金の際には､事務手数料がUS$で必要になります｡少額ですが｡
生活費を考えるならﾄﾞﾝ建ての方がいいとおもいますよ｡

滞在期間によって異なると思います｡1年未満の比較的短期であればﾄﾞﾙがよいでしょうし､複数年の滞在であれﾄﾞﾝの方が生活のわずらわしさはないでしょう｡