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独り言をやめられなくて困ってます。

私は中学校三年生なのですが、
小学生の頃から独り言が多く一人でいるときはずっと呟いてしまいます。

何度かやめようとしたのですが、
気を抜くとつい独り言を言っています。

外出すると気もしてしまうので、
周囲に変な目で見られていると思います。

どうにかしてやめたいのですが、
どうすればいいですか…?

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:学習・教育
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

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1 ● 匿名回答1号

頭の中で歌を歌えばよいとおもいます。
鼻歌の形で漏れても違和感が少ないよう、既存の歌(自作ではない)にしたほうがよいです。

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