うつ伏せですね。仰向けだと後頭部を下にしますので、ダメージが強くなりやすい。頭が一番重いので、頭から着地する可能性が高く、受け身をとったとしても効果は限定的です。うつ伏せだと手で頭をガードできますし、額の方が後頭部よりも固く、ダメージを受けにくい。足からの着地は、私の経験だと3mくらいまでは大丈夫でしたが、限界に挑んだことはありません。