肩こりに対してのﾏｯｻｰｼﾞは｢痛みを感じる程の強さで揉むのがいい｡ただし､叩くのはいけない｣ということを聞いたことがありますが､医学的に正しいのでしょうか？| ▽1
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BLUE ●50ﾎﾟｲﾝﾄ  ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ |
肩こりは実は強く叩く､または強く揉むとその刺激に耐えようとして､さらに肩が硬くなってしまいます｡また強い刺激に筋肉の毛細血管も破壊され修復するのにまた硬くなります｡
強く叩く､揉むとだんだん前よりも強い刺激でないと楽になった気がしなくなってきます｡これが以前より硬くなり刺激に対して肩の筋肉がどんどん鈍くなっているという事です｡なので肩こりに対してのﾏｯｻｰｼﾞはあまり強くおさないということです｡
参考になれば嬉しいです｡
回答ありがとうございます｡
参考になりました｡
Gleamさん､確かに､前の方の言う通り肩こりに対してﾏｯｻｰｼﾞはあまり強くおさないということです｡でもね､私にとっては､痛みを感じる程の強さで揉まなければﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝが感じできない｡以下のURLを参考してください｡正しいﾏｯｻｰｼﾞ方法を紹介します｡http://www.nabolin.com/condition/self/improve/wais_mass.html また時間がなければご健康のためにﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱを用意してください｡http://beta.smarter.co.jp/beautyhealth-65/prod-1005187470/
参考になれば嬉しい
回答ありがとうございます｡
回答ありがとうございます｡
